Paulina Zygadlik: Ból kolan… jak zapobiegać, jak leczyć?
Choć problem kojarzy się bezpośrednio z kontuzjami powstałymi na skutek nieprawidłowego ruchu, przyczyną często może… Czytaj dalej »Paulina Zygadlik: Ból kolan… jak zapobiegać, jak leczyć?
#After Hours
Paulina Zygadlik: Płynne zdrowie, czyli o wodzie i odpowiednim nawodnieniu
Odpowiednie nawodnienie, istotne nie tylko w upalne dni, to bardzo często ignorowany aspekt naszego życia.… Czytaj dalej »Paulina Zygadlik: Płynne zdrowie, czyli o wodzie i odpowiednim nawodnieniu
Paulina Zygadlik: Nie garb się, czyli o protrakcji barków. Koniecznie!
Praca za biurkiem w połączeniu z długimi godzinami za kółkiem oraz złymi nawykami na siłowni… Czytaj dalej »Paulina Zygadlik: Nie garb się, czyli o protrakcji barków. Koniecznie!